Percorsi individuali

Nei percorsi individuali offro uno spazio sicuro, protetto e non giudicante in cui poter mettere a fuoco ciò che stai vivendo.
Metteremo al centro la tua esperienza vissuta: ciò che senti nel corpo, nei pensieri, nelle relazioni e nelle tue giornate.

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Quando attraversiamo momenti di ansia, stress emotivo, confusione, blocchi o cambiamenti importanti, può diventare difficile orientarsi e capire da dove iniziare.

Insieme esploreremo il significato di ciò che accade dentro di te, i nodi che ti tengono ferma/o e le parti che stanno chiedendo ascolto.

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Lavoreremo per:

• dare voce alle tue emozioni e ai tuoi vissuti

• riconoscere i pattern che si ripetono e che ti fanno soffrire

• ritrovare continuità interna, chiarezza e nuove possibilità di essere più autentico

• costruire un equilibrio che ti assomigli davvero

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Il percorso non mira semplicemente a “risolvere un problema”, ma a riattivare risorse, ritrovare orientamento e accompagnarti verso un cambiamento profondo e sostenibile, che permetta un modo nuovo di stare con te stessa/o, gli altri e le situazioni della tua vita.

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Se vuoi capire se questo percorso fa per te, possiamo incontrarci per un primo colloquio.