Nel supporto relazionale offro uno spazio sicuro, protetto e non giudicante in cui poter esplorare il modo in cui ti relazioni agli altri e a te stessa/o.
Le difficoltà nelle relazioni – sentimentali, familiari, amicali o professionali – spesso non riguardano “l’altro” in sé, ma ciò che accade dentro di noi quando entriamo in contatto, ci leghiamo, ci esponiamo o sentiamo una distanza.

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Lavoreremo mettendo al centro la tua esperienza vissuta: le emozioni che emergono nel rapporto con gli altri, le aspettative, le paure, i bisogni non detti, le modalità con cui cerchi vicinanza o protezione.

Insieme potremo:

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• riconoscere i pattern relazionali che si ripetono e che ti fanno soffrire

• comprendere cosa ti attiva nelle relazioni e perché

• migliorare la comunicazione emotiva e la capacità di esprimere bisogni e limiti

• esplorare le dinamiche che ostacolano intimità, fiducia o stabilità

• imparare a stare in relazione senza perderti o sacrificarti

• sviluppare un modo più autentico, saldo e libero di essere con gli altri

• comprendere come il passato può influenzare i legami attuali e trasformarlo in risorsa

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Il percorso non mira semplicemente a “far andare bene le cose con qualcuno”, ma a costruire un modo più consapevole e stabile di vivere i legami.
Un cammino che ti permetta di sentirti più chiaro/a, più presente a te stessa/o, più capace di scegliere relazioni che nutrono e non consumano.

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Se senti che questo percorso può aiutarti, possiamo incontrarci per un primo colloquio.